やさしい自然素材
育てる人の想い
歴史息づくまちからお知らせ
＜イベント＞ 奈良蔦屋書店『マインドフルネスとヨガと薬草』
2020.06.12
6月18日,20日、どちらも夜に、奈良蔦屋書店でイベントします◎
枯山水のような室内庭園を見ながら『マインドフルネスとヨガと薬草』
●マインドフルネスとは、日々忙しく「To Do(するべきこと)」ばかり考えがちな意識を「To BE(今ここにある・いること)」での体験に向けることで、心とからだを整える手法です。
自分自身の本質的な感覚に気づき、禅や瞑想のように集中力が増したりストレス軽減に役立てたりといった効果があります。
今回は、簡単なヨガをしたり、奈良県産の薬草やハーブのアロマの香りを楽しんだりといった身近な方法も取り入れながら、入門編として体験していただきます。
梅雨どきで気持ちが落ち込みがちな頃です。夏至をむかえ本格的な暑さになる前に、自分自身を癒す時間を過ごし、思いやりと優しさをもって、心とからだを整えるセルフケアを。
◆持ち物
座りやすい・動きやすい服装でお越しください。
座りやすい・動きやすい服装でお越しください。
◆講師プロフィール
マインドフルネス講師 林 滋子（臨床心理士）
：奈良市在住、大阪・奈良を中心にスクールカウンセラーとして活動中。マインドフルネス実践会を不定期開催している。University of East London2012年 MScPsycology 修了。2015年、帝塚山大学大学院心理科学研修科修士課程修了。
◆参加費
4,000円(税込)
※当日お支払いください。
◆定員
10名
■申し込み方法■
（１）メールによる場合
下記メールアドレスに必要事項を明記の上、お申し込みください。
メール予約:info@jiwajiwa.jp
①お名前②イベントタイトル③ご参加人数④当日の連絡先をご記入下さい。
※当日キャンセルはご遠慮頂きますよう、ご理解とご協力をお願い致します。
（２）Facebookによる場合
以下のイベントページの「参加予定」をクリックしてください。
■イベント参加時のお願い■
参加者様と主催者様の健康と安全を考慮して、以下のお願いがございます。
・マスク着用
・イベント参加前の手指消毒
・イベント参加前の検温測定
・ソーシャルディスタンス確保のため、１～２ｍの席間の保持
また、発熱や咳など、体調のすぐれない方は参加をお控えください。
皆さまのご参加をお待ちしております○
＜お知らせ＞ Amazon Pay導入しました
2020.06.04
jiwajiwaでは、ネットショップの決済機能にAmazon Payを導入しました
Amazonのアカウントをお持ちの方には、
よりスムーズにお買い求めいただけるようになりました
すこしずつではありますが、「今よりちょっとよく」なるよう歩んでいます
もし、「もっとこうだったらいいな」というご意見や感想などありましたら、
お気軽にinfo@jiwajiwa.jpまで、お問い合わせください
＜期間限定出店＞ 奈良蔦屋書店POP-UP「雨空に色づく暮らし」展
2020.06.01
6月2日〜21日まで、奈良蔦屋書店1階の「雨空に色づく暮らし」展にPOP-UPします
お風呂のハーブ・無添加石鹸・アロマスプレー・注染手ぬぐいを、出品しています
土日の午後には、気まぐれに代表・松本が顔をだす予定
梅雨入りした空模様に、すこし鬱々とした気分になりがちですが、ほかにも、生花やドライフラワー、インド刺繍のお洋服や小物、奈良の素材をつかった飴など、梅雨入りした今日この頃の暮らしに彩りを添えてくれるアイテムが揃います
ぜひお立ち寄りくださいませ◎
○奈良蔦屋書店
奈良市三条大路1丁目691-1
0742-93-6413
8:00~23:00 年中無休
