コラム

<余白の時間> さんぽ、で気分転換

2020.04.12


気軽なおでかけを控える週末です


からだを動かすことや気分転換も大切、と思い、住まいからすぐ近くに、なるべく人がすくない道や公園を「さんぽ」しています



同じ場所でも、朝に歩くか、夕方に歩くかで、見える景色や木々や草花、ちがった表情を見せてれるのも楽しいもの



いつもよく歩く平城宮跡の公園には、道のすぐ脇に大きなソメイヨシノの木が咲いています



はかなく散りはじめる桜の花を美しいと感じるとともに、日々うつろう世情も、散る花のように次第に収まればと願います

 



みんなそれぞれ立場がちがって、みんな大変なとき


自分のバランスをとるだけで、いっぱいになってしまうことも


思いやりをもてなくなりそうなときは、すこしだけ「さんぽ」して、からだを動かせば心が落ち着き、やさしくなれるかもしれません


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